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三味果盤

美食達人@愛吃飯的糖豆包
三味果盤封面圖

菜式簡介
  梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汗、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。煮熟的梨有助于腎髒排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
1個
香蕉1個
奇異果1個
砂糖橘1個
輔助料
蜂蜜1勺
酸奶1勺
番茄醬1勺

三味果盤的做法步驟

  • 第一步:梨一個,去皮,挖球切模型
  • 第二步:上鍋蒸十分鍾放涼備用
  • 第三步:香蕉,奇異果切片,砂糖橘剝皮,擺盤,不同的水果分別撒上三種料即可
  • 三味果盤做法技巧/竅門/補充說明:

    小孩子水果吃膩了怎麼辦,做一個三味果盤,保證寶貝吃的開心

    菜譜標簽:涼菜

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