夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁
菜式簡介
自從有了破壁機,小朋友每天都要喝一杯果汁。爲了滿足他,每天變著花樣給他打汁,將他不喜歡吃的都變成果汁,他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝,只有不花心思的媽媽!
紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質,素有“小人參”之稱!胡蘿蔔含有膳食纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道的“充盈物質”可加強腸道蠕動,起到通便作用!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔1個
- 雪梨1個
- 輔助料
- 檸檬2片
夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁的做法步驟
第一步:紅蘿蔔清洗幹淨,檸檬用鹽搓洗表皮。分別把紅蘿蔔、雪梨去皮
第二步:紅蘿蔔清洗幹淨,檸檬用鹽搓洗表皮。分別把紅蘿蔔、雪梨去皮
第三步:准備好的材料放到破壁機座上,啓動果蔬功能
第四步:倒入杯子裏,杯子上面放一片檸檬裝飾,搭配一點點心,小朋友的下午茶就有啦
夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁做法技巧/竅門/補充說明:
果汁內放入檸檬是爲了防止紅蘿蔔和雪梨氧化
答配菜譜:胡蘿蔔與梨的做法