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紅薯,紫薯,菠菜饅頭

美食達人@Tiffany609
紅薯,紫薯,菠菜饅頭封面圖

菜式簡介
  請忽略饅頭的顔值。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
紅薯1個
紫薯1個
菠菜1把
面粉1000克
酵母5克
輔助料
3匙

紅薯,紫薯,菠菜饅頭的做法步驟

  • 第一步:紫薯紅薯洗淨削皮,入蒸鍋蒸熟,晾涼備用。
  • 第二步:菠菜洗淨,榨汁,備用。
  • 第三步:一小勺白糖,1-2克酵母,用35℃的溫水溶解。
  • 第四步:碗中放入300克左右面粉,放入蒸熟放涼的紫薯,溶解好的酵母糖水,少量多次加溫水,揉成面團。
  • 第五步:紅薯面團,菠菜面團和紫薯面團的製作過程一樣。然後放入一邊靜置發酵一小時。我放入微波爐,再旁邊放杯熱水,半小時不到就發酵好了。發酵好的面團變大變輕,還有一股發酵味。
  • 第六步:切菜板上鋪一層面粉,手上保證幹燥,把發酵好的面團折疊按壓五六次至到光滑。光滑面團搓成長條,切成小段饅頭胚,再將饅頭胚放置30分鍾至松軟,拿起來手感很輕。
  • 第七步:鍋裏放入濕潤的蒸籠布,饅頭胚放入,大火蒸15分鍾。開蓋,關火,澆少量水在饅頭上,讓水浸入蒸籠布,這樣拿起饅頭不會粘蒸籠布。
  • 第八步:成品圖。請忽略長相。
  • 紅薯,紫薯,菠菜饅頭做法技巧/竅門/補充說明:

    1,發酵的時間,饅頭胚靜置的時間或者步驟可以參考面粉包裝袋上的說明。發酵好的面團,外觀變成本來面團的一倍大小。
    2,適時用面粉,可以防止粘。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:菠菜紅薯紫薯

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