#信任之美#紅豆腰果豆漿
菜式簡介
【養生功效】腰果營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素B1，能夠補充營養，消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使産婦抗衰老，保養肌膚。乳汁不足的新媽媽可以多食腰果，因爲腰果有催乳的作用。紅豆曆來都是女性的滋補佳品，不僅有利濕的作用，還有催乳的作用。這款豆漿能夠促進新媽媽的母乳分泌。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅豆20克
- 黃豆50克
- 腰果30克
- 輔助料
- 清水1000毫升
- 砂糖50克
#信任之美#紅豆腰果豆漿的做法步驟
#信任之美#紅豆腰果豆漿做法技巧/竅門/補充說明：
1、腰果中含有多種致敏原，所以過敏體質的人最好不要飲用這款豆漿。
2、本次製作用破壁機製作，帶加熱功能的。如果用普通豆漿機，紅豆黃豆洗淨後，需提前浸泡6-8個小時。腰果在製作前用溫水浸泡半小時，撈起碾碎後再加入豆漿機製作。
3、不喜歡甜者或者糖類病人可以不加糖飲用。