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蜂蜜檸檬烤雞沙拉

美食達人@格麗思小廚房
蜂蜜檸檬烤雞沙拉封面圖
耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
土雞腿一只
小番茄5顆
腰果10顆
生菜1顆
西葫蘆半根
輔助料
蜂蜜30克
醬油50克
白胡椒粉少許
芥末醬10克
檸檬汁5克
少許
檸檬1顆
砂糖5克
橄榄油5克

蜂蜜檸檬烤雞沙拉的做法步驟

  • 第一步:雞腿切除筋膜及多余的油脂,用叉子在雞腿戳洞幫助入味,較厚的地方用刀子割開
  • 第二步: 將腌料灑在雞腿上,並輕輕揉搓,放冰箱冷藏1天以上,擠汁後的檸檬皮可一同腌製
  • 第三步: 西葫蘆切片約一公分厚,煎過備用
  • 第四步:雞腿、蔬菜放入烤盤,澆上剩余的腌料
  • 第五步:蒸汽模式100度19分鍾,燒烤模式180度7分鍾
  • 第六步:出爐後雞腿切塊裝盤,將調味料攪拌均勻,淋上調味料即可
  • 蜂蜜檸檬烤雞沙拉做法技巧/竅門/補充說明:

    從小時候起,小G對雞腿就情有獨鍾。
    在大街上看到某基,就會纏著老媽幫我買。
    到現在,老媽每次要去買菜問我吃什麼,我都會要求帶點雞腿。
    當然老媽做的雞腿比街上賣的好吃多了,吃的時候忍不住吮手指。
    微博號:格麗思
    微信號:GREENIS健康生活
    天貓旗艦店:greenis電器旗艦店

    菜譜標簽:西餐涼菜
    相關食材:檸檬蜂蜜

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