美白的蜂蜜檸檬水
菜式簡介
這個夏天,喝的最多的就是檸檬水了。
家裏兩個小家夥都喜歡喝,每次都是泡上一大玻璃瓶子,切上幾片檸檬,再丟幾顆冰糖,一杯簡單的檸檬水就出來了。這次用了一個省時省力的方法,先把檸檬用蜂蜜浸泡,要喝的時候直接兌水就OK了,不用再去麻煩的每次切片。
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1·維生素B2·煙酸、奎甯酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沈著的作用,愛美的女性應該多食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時一天
- 難度簡單
- 主材料
- 檸檬適量
- 蜂蜜適量
美白的蜂蜜檸檬水的做法步驟
第一步:檸檬用粗鹽搓洗幹淨表皮。
第二步:再用工具刨成絲。
第三步:檸檬皮刨好的絲。
第四步:檸檬肉切小丁。
第五步:玻璃瓶下切好的檸檬肉。
第六步:倒入蜂蜜浸過檸檬肉。
第七步:再放入檸檬皮。
第八步:再倒入蜂蜜浸過檸檬皮。
第九步:蓋上蓋子,放冰箱涼藏。
第十步:用時取一勺,涼開水沖泡。
美白的蜂蜜檸檬水做法技巧/竅門/補充說明:
檸檬皮用淡鹽水浸泡或用粗鹽搓洗。
答配菜譜:檸檬與蜂蜜的做法