木瓜蘋果酸奶碗

美食達人@一溪月

木瓜蘋果酸奶碗封面圖

菜式簡介
　　木瓜蘋果酸奶碗，一碗美味營養的減脂代餐。蘋果酸甜，木瓜軟糯香甜，搭配口感很棒的燕麥酸奶，好吃極了，飽腹感也很強????

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 木瓜適量; 蘋果半個

輔助料: 燕麥酸奶適量; 水果麥片適量

木瓜蘋果酸奶碗的做法步驟

第一步：紅肉木瓜，蘋果，燕麥酸奶。

第二步：水果麥片(忘拍一起啦??)

第三步：蘋果去皮切去一半，用切蘋果器切塊。

第四步：擺碗。

第五步：從中間倒入酸奶。

第六步：撒上一層水果麥片。

第七步：木瓜挖球。

第八步：擺到蘋果間隙，中間也放一個。再撒上適量水果麥片，即成。

第九步：成品。

第十步：成品。

第十一步：成品。

菜譜標簽：甜品減肥

相關食材：蘋果木瓜酸奶

答配菜譜：酸奶與木瓜的做法酸奶與蘋果的做法蘋果與木瓜的做法

養生食療：減肥

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