木瓜酸奶杯

美食達人@水憐憂

菜式簡介
　　低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕松搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜喽，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級贊的喲！

第一步：首先把木瓜去皮去瓤，切成小塊，50g放入魔法豆內。

第二步：倒入酸奶跟1管龍眼蜂蜜。

第三步：扣緊蓋子，雙擊啓動攪打。

第四步：把做好的木瓜酸奶倒入杯底。

第五步：鋪上一層康瑞優麥寵你酸奶果脆麥，一下子水果幹、麥片、堅果全都有了。

第六步：再鋪上一層原味酸奶，大約80ML左右。

第七步：再蓋上一層康瑞優麥寵你酸奶果脆麥，因爲我比較愛吃麥片，加的比較多，這個自己根據喜好調整。

第八步：把余下的一丟丟酸奶鋪在中心位置，再在上面放上木瓜丁，這款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。

木瓜酸奶杯做法技巧/竅門/補充說明：

自製的酸奶杯沒有固定的比例，可根據自己的喜好隨意調整。但是食材一定要選擇健康低脂的尤佳，這裏選用北海牧場LP28酸奶不僅僅是因爲味道好、口感佳，主要是爲了0蔗糖，家裏老媽可以隨便吃，不用總擔心糖分高不高的問題。

菜譜標簽：下午茶甜品

相關食材：木瓜酸奶

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