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麻葉

美食達人@carrie118
麻葉封面圖

菜式簡介
  潮汕人都喜歡吃麻葉,麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子,在以前是不吃的,因爲潮汕人要等紅麻長老了,拿紅麻的皮來編繩子,現在已經沒有人編繩子了,這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃,所以這種紅麻永遠也長不大,也做不成繩子了,但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味,麻葉要過水一遍後去除澀味,再拿來清炒,有點鹹,送粥卻是再合適不過的,作用:清熱解毒,通便祛痘 非常保健。主治中暑、傷暑發熱、喉痛、熱痢、大便下血、河豚中毒。外治皮膚瘡疖紅腫熱毒等。所以在潮汕夏天是非常受歡迎的。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
麻葉一斤
輔助料
蒜頭四,五小個
辣椒一點點
普甯豆醬兩勺

麻葉的做法步驟

  • 第一步:1,麻葉摘掉梗,留葉子,洗幹淨。
  • 第二步:2,煮水,水裏放點鹽燒開。
  • 第三步:3,水滾,麻葉倒下滾水裏。
  • 第四步:4,撈起來,用冷水沖下,輕輕擰幹水分。
  • 第五步:5,把鍋燒熱,燒幹。
  • 第六步:6,把麻葉放到燒熱的鍋裏,逼幹水分,一點一點的放,麻葉才會幹點。不要大火,要小火,麻葉才不會焦了和苦。
  • 第七步:7,逼幹水後,把麻葉攤冷。
  • 第八步:8,准備好蒜蓉,辣椒,普甯豆醬。
  • 第九步:9,鍋裏燒熱油。
  • 第十步:10,把蒜蓉,辣椒,普甯豆醬一起倒進油鍋熱下。
  • 第十一步:11,把蒜蓉,辣椒,普甯豆醬下鍋熱下。
  • 第十二步:11,再把麻葉倒進鍋裏翻炒。
  • 第十三步:12,大功告成。
  • 麻葉做法技巧/竅門/補充說明:

    除了燒滾水需要到放鹽,炒過程不需要放鹽,因爲普甯豆醬很鹹。

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