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蓮霧果汁

美食達人@娃娃學做菜菜
蓮霧果汁封面圖

菜式簡介
  蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。另外,臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。人們把它視爲消暑解渴的佳果,習慣用它煮冰糖治幹咳無痰或痰難咯出。
  蓮霧汁多味美,包含特殊水果風味,蓮霧含蛋白質、脂肪、礦物質等營養,具有清甜、淡香、水份豐富等特性,不僅風味特殊,還具有清涼解渴的功效。
  蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,采收包裝後宜立即送往市場出售。蓮霧以鮮果生食爲主,也可鹽漬、糖漬、製罐及脫水蜜餞或製成果汁等······

耗時/難易度
口味酸甜
工藝生鮮
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蓮霧果8個
冰水適量
輔助料
白糖適量

蓮霧果汁的做法步驟

  • 第一步:蓮霧果和冰水、白糖
  • 第二步:蓮霧切丁放入攪拌機加適量冰水(根據自己的口感加水)
  • 第三步:在加適量的白糖,完全不加白糖會酸些
  • 第四步:攪拌至沒有蓮霧果丁即可、攪拌好後用湯勺把果汁上的泡泡濾掉即可
  • 第五步:·
  • 第六步:不但色、味俱佳,而且清爽可口,是一道不可多得的夏令消暑飲品
  • 相關食材:蓮霧

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