打了幾次才完成這個菜譜,第一次不准備發,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一兩個過程圖,就..
主食材紫米適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
紫米富含多種維生素,及鐵,鋅,鈣等微量元素。花生仁含有維生素和鋅,能增強記憶抗衰老,延緩腦功..
黑色食品營養豐富,且多有補腎,防衰老,保健益壽,防病治病,烏發美容等獨特功效。除含有大量的營..
香味濃郁,絲滑爽口。..
紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裏面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強..
香甜細膩,營養豐富,好喝..
光滑細膩,甜香適口。..
顔色淡紫色,因了光線,好像咖啡色。香甜好喝有營養。..
紫米,《本草綱目》記載:紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪..
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