主食材蝦仁150克、黃瓜200克、胡蘿蔔100克,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材蝦適量、蘿蔔一根、黃瓜一根,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
心得:天氣悶熱,空氣潮濕,要保證營養均衡,蔬菜跟海鮮一個都不能少。..
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