莴苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素..
經常吃年糕,但是怎麼讓寶貝多吃一點呢,就想到了整形了,用切餅幹的模具切出各種圖形,實在是太精..
春天幹燥特別容易上火,這個時候吃點清火的莴苣和苦瓜之類的蔬菜最好了。所以今天就做了這道莴苣炒..
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