寶寶拉肚子怎麼辦怎麼好得快？

寶寶抵抗力差容易感冒著涼出現拉肚子的現象，拉肚子頻繁很容易導致寶寶精神差飲食不好，從而導致消瘦。那寶寶拉肚子怎麼辦怎麼好得快呢？

一、拉肚子吃什麼

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鍾，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。

2、加鹽的白粥

腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

4、蘋果

蘋果有治愈輕度腹瀉的效果。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。

二、長期腹瀉的原因有哪些

1、飲食不潔

由于飲食不幹淨，導致大腸杆菌、沙門菌、志賀氏菌等感染,引起的腹瀉,導致大便不成形經常拉稀。

2、腸炎引起

由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎,也會導致大便不成形,便多爲稀症。

3、消化不良引起

飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。

4、胃腸功能紊亂

由于胃腸功紊亂導致的大便不成形、拉稀，多變現爲便秘與腹瀉交替發生。

5、年齡增長

隨著年齡增長，部分有益菌減少、有害菌增加，身體免疫力減弱。