當前，在許多白領女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。其實，並不是所有的美麗花朵都可以作爲“茶”來飲用的，有些花甚至含有毒物質(如黃杜鵑花、夾竹桃花等)，所以千萬不可偏信傳言。
菊花：
屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，具有疏散風熱，平肝明目和清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，主要適合于中老年人和預防流行性結膜炎時飲用，青年女性不宜飲用。
玫瑰花：
屬理氣活血藥。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的肋痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫，理氣活血，對治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合中青年女性飲用。
金銀花：
屬清熱解毒藥。金銀花藥性偏寒，不適合于長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用。否則，可能會出現不良反應。
金蓮花：
屬清熱解毒藥。味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌同金銀花。
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