香蕉牛油果雪糕:無糖無奶油的健康雪糕
菜式簡介
冰激淩,雪糕,冰棒,這些東東,每個夏天都是必不可少的。
對于愛美的我們來說,想吃又不敢多吃的心理,真是折騰人啊。
今天就和大家分享一個健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。
這款雪糕,不需要添加額外的糖分,不需要添加淡奶油(當然如果你想加也可以哈)。
但是,它的口感和味道,卻相當美好,令人意外的好吃呢!
除了味道和口感,它的製作也很簡單,不需要像普通冰激淩那樣多次攪拌或者使用冰激淩機,而只要將各種材料混合攪拌均勻即可。更有甚者,如果你沒有攪拌機,那麼直接裝進保鮮袋,用擀面杖碾壓成泥,然後再用手持攪拌器攪打一下也是可以的!
看到這裏,各位看官動心了沒有?哈哈,上菜譜啦!
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 牛油果1個
- 香蕉中等大小3根
- 牛奶90M
- 輔助料
- 朗姆酒一大勺
香蕉牛油果雪糕:無糖無奶油的健康雪糕的做法步驟
香蕉牛油果雪糕:無糖無奶油的健康雪糕做法技巧/竅門/補充說明:
1· 麻點香蕉口感軟糯,味道香甜,做這款雪糕最合適;
2· 牛油果的選購和處理,可以參考之前的這篇博文:牛油果牛奶布丁;
3· 這個配方是一個基礎配方,還可以加入巧克力豆,或者幹果等,都很好吃呢!