#信任之美#蜂蜜檸檬茶
菜式簡介
由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲,具有美白養顔、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑製色素沈著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沈著中輕松地解救出來。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝腌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 檸檬2個
- 純蜂蜜適量
- 輔助料
- 鹽適量
#信任之美#蜂蜜檸檬茶的做法步驟
#信任之美#蜂蜜檸檬茶做法技巧/竅門/補充說明:
1:檸檬要用鹽搓洗幹淨擦幹,記得切薄片。
2:密封罐裏面一定要無油無水要幹淨,不然容易變質。
3用溫水或者涼水泡,不要用熱水,不然營養會流失。
4:也可以加入兩片薄荷葉,味道更加的清爽。
5:經期避免使用,因爲檸檬含有果酸,容易造成肚子痛。
答配菜譜:檸檬與蜂蜜的做法