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#信任之美#蜂蜜檸檬茶

美食達人@saifier
#信任之美#蜂蜜檸檬茶封面圖

菜式簡介
  由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲,具有美白養顔、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑製色素沈著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沈著中輕松地解救出來。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
檸檬2個
純蜂蜜適量
輔助料
適量

#信任之美#蜂蜜檸檬茶的做法步驟

  • 第一步:把用到的材料准備齊全
  • 第二步:檸檬用鹽搓洗幹淨擦幹淨水份切成薄片狀
  • 第三步:把檸檬塊放入密封罐中,放一層檸檬片倒一層蜂蜜。依此類推把全部的檸檬片放完爲止
  • 第四步:把蓋子密封好,放入冰箱冷藏。冷藏3天後食用較佳
  • 第五步:想喝的時候,從冰箱取出一塊倒入溫水或者冷水。一杯甜甜的美容佳品就出來了。
  • #信任之美#蜂蜜檸檬茶做法技巧/竅門/補充說明:

    1:檸檬要用鹽搓洗幹淨擦幹,記得切薄片。
    2:密封罐裏面一定要無油無水要幹淨,不然容易變質。
    3用溫水或者涼水泡,不要用熱水,不然營養會流失。
    4:也可以加入兩片薄荷葉,味道更加的清爽。
    5:經期避免使用,因爲檸檬含有果酸,容易造成肚子痛。

    菜譜標簽:老人下午茶飲品
    相關食材:檸檬蜂蜜

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