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【法國】麥香法棍

美食達人@陽光明媚99
【法國】麥香法棍封面圖

菜式簡介
  法國面包的代表就是“棍子面包”是由高筋面粉,酵母粉,水,鹽這四種極其簡單的配料製作而成。無油無糖低熱量,外皮焦脆,內心柔軟,越嚼越香!充滿濃郁的麥香味。出爐的時候還聽到了法棍在噼裏啪啦的唱歌呢,雖還不怎麼完美但重點是無油無糖還特別的好吃!

耗時/難易度
口味原味
工藝烘焙
耗時一小時
難度普通
主材料
高筋面粉300克
300克
輔助料
酵母粉4克
2克

【法國】麥香法棍的做法步驟

  • 第一步:高筋面粉倒入攪拌盆中,酵母粉用水化開(水是分量內)倒入盆中。
  • 第二步:先用低速攪拌2到3分鍾,待面粉攪拌成團後再高速攪拌,然後加入2克的鹽,繼續攪拌均勻。
  • 第三步:整個攪拌過程不到十分鍾,拉開面片,出現厚膜,孔洞邊緣光滑即可。(面團要比平時做小餐包類的面團要軟一些)
  • 第四步:把面團放置溫暖處,進行基礎發酵大約40分鍾。
  • 第五步:發酵過程中,每隔十多分鍾就把面團上下對折。
  • 第六步:再左右對折。
  • 第七步:收口向下放繼續發酵,過十多分鍾再進行對折(折面團共進行三到四次)在折面團的時候就會看到大大小小鼓起的泡泡。
  • 第八步:基礎發酵好後,撒上幹面粉防粘,把面團平均分成三份。
  • 第九步:用手稍微按扁成長方形(不要用擀面杖哦,會把裏面的空氣消掉的)面片橫著放,用手掌把下面的向中心折上去。上面的向中心拉下來。
  • 第十步:繼續用手掌輕壓收邊,捏緊收口。
  • 第十一步:收口向下放,搓成和模具長度差不多的長條狀。
  • 第十二步:依次做好,擺放入模具中,刷上一層食用油(防止表面變幹,也可以撒上幹面粉)繼續溫暖處發酵(7·8分發就好,不要發太大)
  • 第十三步:發酵好後在表面用鋒利的刀片割幾刀。
  • 第十四步:表面均勻的噴上一層水。
  • 第十五步:烤箱提前預熱:上190度,下180度,放中層,烤25分鍾即可。取出的時候法棍呈金黃色,還噼裏啪啦的在唱歌呢~~~
  • 第十六步:成品圖。
  • 第十七步:表面金黃,口感焦脆。
  • 第十八步:內心柔軟,布滿孔洞。
  • 第十九步:濃郁的麥香味兒,越嚼越香!
  • 【法國】麥香法棍做法技巧/竅門/補充說明:

    各家烤箱溫度有所差別,請適當調整。面團軟硬的狀態要比平時做面包的面團要軟一些,各家面粉吸水性不同,水請酌情添加。鹽最後放入,避免和酵母直接接觸影響活性。面團發酵時反複的折疊是讓裏面充滿空氣,所以整形時不要用擀面杖哦,避免裏面的空氣給擀跑掉。面包胚的表面可以撒面粉,菜譜中刷了食用油,一是避免發酵過程中表面幹燥,二是烤出來外皮會更好吃。按道理說要用蒸烤箱烤法棍更好,但沒有蒸烤箱,表面就噴了一次水,烘烤的過程中也沒有再次噴水(怕影響烤箱的使用壽命)烤出來的也很美味。

    菜譜標簽:下午茶烘焙早餐

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