[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜蘋果汁

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[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜蘋果汁封面圖

菜式簡介
　　加上含維生素B群的豆奶，使肌膚散發光澤

耗時/難易度: 口味果味; 工藝榨; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜100克; 蘋果1/2個

輔助料: 蜂蜜適量; 豆奶適量

[Oster 女神食譜] 七日美膚系列之南瓜蘋果汁的做法步驟

第一步：南瓜視個人喜好去皮，放入盤中，用保鮮膜包好，放入微波爐中加熱1分30秒讓果肉變軟，切成小塊後放入攪拌杯

第二步：蘋果洗淨去皮或留皮，切塊放入攪拌杯

第三步：根據個人口味添加蜂蜜

第四步：加適量豆奶

第五步：將所有食材放入攪拌器後，攪拌20秒即可

菜譜標簽：午餐家常菜夏季食譜早餐飲品

相關食材：南瓜蘋果

答配菜譜：蘋果與南瓜的做法

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