健康果汁火龍果猕猴桃蘋果
菜式簡介
晚餐不要吃太多,多吃些水果蔬菜最好,冬天不願意啃蘋果,榨汁喝營養又方便。加點諾麗果酵素,還能通腸道,減肥養顔?
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅心火龍果一個
- 猕猴桃一個
- 蘋果一個
- 輔助料
- 酵素5ML
- 溫開水250ML
健康果汁火龍果猕猴桃蘋果的做法步驟
健康果汁火龍果猕猴桃蘋果做法技巧/竅門/補充說明:
在網上查了酵素真是好處多多,字數有限,摘了一點大家分享。
(1)補充豐富的營養成分:
經科學證實,諾麗果被稱爲“超級水果,”是和它富含150多種營養成分密切相關。其中包括13種維生素(A、B、C、E等),16種礦物質(鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等),8種微量元素,還包括9種人體所必需氨基酸在內的20多種氨基酸(是植物中含氨基酸種類最多的超強組合),10多種具有抗氧化作用的物質,還含有多種生物堿、多醣體、多種酵素等極具醫學價值的成分,是天然的綜合維他命,使細胞有充足營養。當細胞健康人體就健康。
(2)天然的抗氧化劑,排除體內毒素。
抗氧化劑是阻止氧氣不良影響的物質。它是能幫助捕獲並中和自由基,從而祛除自由基對人體損害的一類物質。而天然抗氧化劑主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化劑。諾麗果是富含天然抗氧化劑極高的水果之一,如維生素A、C、E、P、多酚等,例如維生素E和β-胡蘿蔔素可以保護細胞膜;維生素C可以排出細胞內的自由基等等。天然抗氧化劑可以幫助人類預防心髒病和癌症等多種疾病,並能增進腦力,延緩衰老。