嫩玉米粒炒火腿腸
菜式簡介
簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 速凍玉米粒300克
- 火腿腸1根
- 黃瓜1根
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 五香粉適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 味極鮮醬油少許
嫩玉米粒炒火腿腸的做法步驟
答配菜譜:玉米與火腿的做法
菜式簡介
簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功效。