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西柚汁

美食達人@美樂豬
西柚汁封面圖

菜式簡介
  西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。
  維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。
  維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。
  減肥人士的餐單都少不了它。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西柚1個
飲用水180克
輔助料
蜂蜜50克

西柚汁的做法步驟

  • 第一步:西柚去筋膜備用。
  • 第二步:將西柚放入攪拌杯中,加入蜂蜜。
  • 第三步:倒入飲用水。
  • 第四步:用手動攪拌器攪打至無顆粒。
  • 第五步:倒入杯中即可飲用。
  • 第六步:成品圖。
  • 第七步:成品圖。
  • 西柚汁做法技巧/竅門/補充說明:

    蜂蜜的用量可自行調整。

    相關食材:西柚

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