橘子汁

菜式簡介
　　喝果汁和吃水果是兩個不同的概念，二者的主要區別就在于對“維生素C”的吸收，喝果汁可以吸收70%以上，但是吃水果只能吸收30%左右。這就是食不厭精。如果條件允許，還是把水果壓榨之後飲用。