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牛油果香蕉奶昔

美食達人@滿媽·廚房
牛油果香蕉奶昔封面圖

菜式簡介
  牛油果營養豐富,是良好的嬰兒輔食之一。
  甚至很多媽媽們把牛油果作爲第一口給寶寶添加的輔食。
  當初我給滿滿第一口輔食也是吃的牛油果,一開始還覺得他挺愛吃的,
  但隨著輔食添加越來越豐富,好吃的東西多了,就無法接受單吃牛油果了,和香蕉一起做成奶昔,簡直不能更好喝了~~~
  寶媽們都來試試吧

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
牛油果半個
香蕉半根
輔助料
配方奶200ML

牛油果香蕉奶昔的做法步驟

  • 第一步:做給孩子喝的,用上了滿滿的配方奶,通常200ml左右就可以了,能出一大杯。
  • 第二步:香蕉和牛油果都切塊。
  • 第三步:裝入榨汁杯
  • 第四步:加入牛奶
  • 第五步:打的時間長一些,細膩一些。
  • 第六步:倒入容器內,如果冬天可以加一點熱水給孩子喝,避免太涼喝了肚子疼。
  • 第七步:香甜又有營養的奶昔就完成了,不愛吃牛油果的寶寶,也一定會喜歡這個奶昔的。
  • 牛油果香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

    1、牛油果表面深色,捏上去有一點軟的最好,太硬的牛油果有一些澀口的感覺。
    2、牛油果脂肪含量高,香蕉有潤腸通便的功效,有的孩子喝了會有拉肚子的情況,如果第一次給孩子喝,少量嘗試。
    3、做好的奶昔盡快喝,很容易氧化,會變成一種不好形容的顔色……絕對沒有任何食欲了。
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    菜譜標簽:飲品
    相關食材:香蕉牛油果牛油

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