草莓蘋果奶昔

美食達人@大海微瀾

菜式簡介
　　美好的一天從食用水果開始，春天必吃的應季美味，草莓蘋果奶昔，好喝還有營養，喜歡的還可以做成思慕雪，也是我家小朋友的大愛，常喝不但補充維生素，幫助消化，促進新陳代謝，養肝明目，還能喝出好氣色。

第一步：准備材料，酸奶一盒，也可以用自製酸奶，蘋果選擇小一點的即可。

第二步：草莓的清洗不宜浸泡，用清水直接沖洗，去掉根部再反複清洗幹淨，或者用蔬菜水果清洗劑清洗幹淨，切丁。蘋果去皮洗淨，切丁。

第三步：將酸奶倒入料理杯，不喜歡喝酸奶口味的可以換成鮮牛奶，然後加入蘋果丁。

第四步：加入草莓丁。

第五步：料理杯扣上杯子蓋，啓動電源，攪打接近1分鍾就好了。

第六步：榨好的草莓奶昔，這顔色太漂亮了，看著就有食欲吧，我家小朋友特別愛喝。

第七步：裝入杯中，還可以切幾片草莓放在上邊。搭配早餐，酸甜可口，營養又美味。草莓和蘋果屬于堿性水果，可以中和體內過多的酸性物質，從而增強體力及抗病能力，調節體內的酸堿平衡。

菜譜標簽：下午茶飲品

相關食材：蘋果草莓

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