酒釀南瓜糯米圓子羹
菜式簡介
女人的肌膚漂亮取決于氣血,氣血足,則精神好,皮膚紅潤水嫩。每周喝一次酒釀南瓜糯米圓子羹,補血養顔,滋潤肌膚,肌膚越來越漂亮!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜200克
- 糯米粉250克
- 酒釀80克
- 輔助料
- 紅棗10個
- 紅糖20克
- 枸杞1抓
- 澱粉20克
- 白砂糖10克
酒釀南瓜糯米圓子羹的做法步驟
第一步:食材集合。
第二步:南瓜去皮切片,入上汽蒸鍋蒸15分鍾。
第三步:取出倒去多余的水分,趁熱加入白砂糖並搗成南瓜泥,靜置放涼。
第四步:紅棗泡水20分鍾,清洗幹淨一分二,去核;枸杞泡水10分鍾,清洗幹淨瀝水備用;澱粉加入清水攪拌成澱粉水備用。
第五步:將糯米粉倒入南瓜泥中,揉成不粘手的面團。
第六步:揉成南瓜小圓子,備用。一次可以多製作點圓子,吃不完的放在冷凍室裏,下次隨吃隨取,特別方便。
第七步:鍋裏注入清水煮開,先入紅棗煮20分鍾,再入南瓜圓子煮至漂浮在水面上。
第八步:加入紅糖,攪拌均勻,煮2分鍾。
第九步:接下來放入酒釀煮開。
第十步:淋入澱粉水增加粘稠度。
第十一步:倒入枸杞微煮攪拌均勻即可起鍋。
第十二步:成品圖。
第十三步:成品圖。
酒釀南瓜糯米圓子羹做法技巧/竅門/補充說明:
1、酒釀煮成久了會發酸,所以從入酒釀開始,到後面投料要速戰速決,速度要快一些。
2、南瓜含水量大,從蒸鍋取出之後要先將蒸出來的水倒掉,否則會需要加入更多的糯米粉,糯米粉太多反而影響圓子的口感。
3、揉成的南瓜糯米面團以不粘手爲原則,即使是軟軟的也不妨事,不要加入過多的糯米粉。
4、每次可以多搓些南瓜圓子,吃不完的放在保鮮盒中凍在冰箱裏,下次隨吃隨取很方便。
答配菜譜:糯米與南瓜的做法