黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉

美食達人@祯祯寶貝

菜式簡介
　　寬粉主要含量是紅薯澱粉，是粗糧製品，經常食用有利于營養均衡，增進腸道蠕動，有利于身體健康！

第一步：准備原材料寬粉做一道可口的涼拌菜。

第二步：鍋中燒開水放入寬粉大火煮至熟透而不軟爛。

第三步：寬粉煮的過程中要不停的攪拌防止粘鍋。

第四步：煮好的寬粉立即放人冷水中過涼准備黃瓜和胡蘿蔔。

第五步：黃瓜和胡蘿蔔切成絲。

第六步：寬粉沖洗幹淨瀝幹水份備用。

第七步：寬粉和黃瓜、胡蘿蔔放入容器中。

第八步：蒜去皮洗淨搗成泥狀。

第九步：放入調味料芝麻醬、糖、鹽、蒜泥、味精拌勻入味即可。

第十步：美味爽口的涼拌菜裝入盤中就大功告成了。

第十一步：看著就非常有食欲。

第十二步：這道美味是經典的下酒小菜。

第十三步：麻醬寬粉入口細膩爽滑勁道十足。

第十四步：混搭著黃瓜和胡蘿蔔的清新真是太棒了??。

第十五步：黃瓜胡蘿蔔麻醬拌寬粉是宴客不可缺少的爽口小菜。

黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉做法技巧/竅門/補充說明：

好吃到不得了

菜譜標簽：家常菜涼菜

相關食材：黃瓜胡蘿蔔蘿蔔寬粉

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