【秋季小清新】黃瓜胡蘿蔔卷

菜式簡介
　　熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜于炒製的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。胡蘿蔔治療貧血、感冒、便秘、高血壓，預防癌症，健胃，美容，最佳食用季節爲秋冬兩季。食用胡蘿蔔的好處：1、益肝明目；
　　2、利膈寬腸；3、健脾除疳；4、增強免疫功能；5、降糖降脂。