青瓜汁

美食達人@陸妞兒

青瓜汁封面圖

菜式簡介
　　在炎熱的夏天中喝一杯清涼爽口的青瓜汁，會感覺特別舒服，它能爲人體補充大量水分，更能清熱解毒防暑降溫。

耗時/難易度: 口味果味; 工藝榨; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 青瓜一根

青瓜汁的做法步驟

第一步：青瓜一根，用果蔬清洗劑搓洗表皮，用清水沖洗幹淨。

第二步：切成小塊

第三步：准備食材。

第四步：把青瓜倒入攪拌機杯子裏

第五步：加150ml純淨水，一勺蜂蜜，也可以用白糖，不喜歡甜的也可以不放。

第六步：放入攪拌機中，按啓動按鈕。

第七步：多攪一會兒，會比較細膩。

第八步：成品。放一棵薄荷點綴，清爽可口，非常好喝。

青瓜汁做法技巧/竅門/補充說明：

青瓜表皮一定要清洗幹淨，沒有專門的果蔬清洗劑也可以用鹽水泡一會兒。

菜譜標簽：飲品

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