南眉黃瓜汁

菜式簡介
　　這高溫天氣也不到個招呼，說到就到了。連續數天高過35度，弄得是茶飯不思。倒是這冰爽清涼滴蔬果汁，還算是補充了點能量。
　　
　　 看看冰箱裏，可以利用的蔬果還不少，黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、蘋果、梨、櫻桃。閑著的時候打點果汁，冷藏到下午正熱的時候喝，別說，營養不缺，好喝還實在······
　　黃瓜，肉質脆嫩，汁多味甘，清熱解暑，是最適合酷暑時節的蔬果。黃瓜還是一味可以美容的菜蔬，被稱爲“廚房裏的美容劑”。 黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合並肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
　　
　　 南眉籽又稱爲“蘭香子”。爲一種叫“山香”的植物之成熟果實。其大小如芝麻，內含于果實中，顆粒飽滿圓潤。將其浸泡于開水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進腸道蠕動，治便秘，清除腸道垃圾，有助于消化。可有效的抑製空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重，是減肥的最佳食材。適合于各年齡人群食用、老少皆宜。
　　南眉黃瓜汁，QQ滴南眉籽從唇齒間劃過，抿一口，黃瓜汁特有的芳香，爽滑清涼至咽喉，將暑意、煩躁一並帶走啦······