蘋果牛奶豆漿

美食達人@坨坨媽

蘋果牛奶豆漿封面圖

菜式簡介
　　其實很多小朋友不愛吃水果，尤其象蘋果這種水份不太足的水果。我家坨也是，如果削蘋果給他吃，他頂多吃一兩片，如果做豆漿或者榨汁，他可以喝很多，所以這也是讓你的孩子變向吃水果的一種方法。
　　所以家有孩子的親們，如果想讓孩子的早餐既有花樣又有營養，就試試這款清爽的蘋果牛奶豆漿吧！

耗時/難易度: 口味果味; 工藝其他; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 黃豆適量; 蘋果適量; 鮮奶適量

輔助料: 白糖適量

蘋果牛奶豆漿的做法步驟

第一步：黃豆在清水中浸泡6小時以上，濾出清洗幹淨，蘋果一個，去皮核洗淨切成小丁。

第二步：將黃豆和蘋果倒入豆漿機，加適量的水，選擇相應的程序如“濕豆/果蔬豆漿”。

第三步：煮約15分鍾後，豆漿就煮好了，倒入濾杯中濾去豆渣，然後加入200ML鮮奶及適量的白糖，攪拌均勻即可。

菜譜標簽：老人夏季食譜兒童下午茶飲品

相關食材：蘋果豆漿牛奶

答配菜譜：蘋果與牛奶的做法牛奶與豆漿的做法蘋果與豆漿的做法

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