減脂醒腦、美味健康----蘋果豆漿
菜式簡介
蘋果豆漿既能減脂，又可醒腦，對于怕胖的MM來說是清晨最佳的飲品。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果1個
- 輔助料
- 黃豆一小杯
減脂醒腦、美味健康----蘋果豆漿的做法步驟
第一步：准備好蘋果和黃豆。
第二步：將黃豆泡發（可提前一晚上泡上豆子）。
第三步：蘋果切成小丁。
第四步：將蘋果和泡黃豆倒入豆漿機。
第五步：加水至上下水位線。
第六步：按“果蔬豆漿”健，十多分鍾後聽見蜂鳴聲即可。
第七步：喜歡口感潤滑的可以再過濾一下。
第八步：美味的蘋果豆漿做好了。
答配菜譜：蘋果與豆漿的做法