調理腸胃豆漿---蘋果蜜桃豆漿

美食達人@紅豆廚房

菜式簡介
　　蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。
　　蘋果蜜桃豆漿能潤肺悅心，生津開胃。
　　也是秋季最佳的滋補飲品。

第一步：准備好所有的食材。

第二步：蘋果和蜜桃用果蔬清洗劑浸泡10分鍾。

第三步：黃豆也用清水浸泡15分鍾。

第四步：蜜桃清洗幹淨去核切小塊。

第五步：再把蘋果洗淨去核連皮切小塊。

第六步：水果放入豆漿機中加入所需量的清水。

第七步：再把黃豆倒入。

第八步：加蓋按下幹豆蔬果功能。

第九步：煮好的豆漿過濾一下即可飲用。

調理腸胃豆漿---蘋果蜜桃豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

水果要用果蔬劑浸泡清洗幹淨，再連皮放入豆漿機中，這樣營養成分更好。
此漿無需加糖，就會有淡淡的清甜味道。

菜譜標簽：秋季食譜

相關食材：蘋果桃豆漿

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