黑花生蘋果豆漿

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菜式簡介
　　一曲小蘋果火遍大江南北；一堆小蘋果碼在桌上，行銷不暢。氣溫直降，讓一切物品摸上去都是那麼冰涼。不想啃冷冰冰的蘋果，就來喝熱乎乎的的蘋果豆漿。
　　黑花生，近兩年新興的黑色食物，據說富含硒元素，對人體有益。不過，要說味道，還是紅皮花生吃起來更甘甜。忽然心中一動，黑花生蘋果豆漿應該也不錯。。。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 黑花生30克; 小蘋果1個; 黃豆65克

輔助料: 水1200毫升

黑花生蘋果豆漿的做法步驟

第一步：用料

第二步：黃豆洗淨瀝水

第三步：加入清水浸泡至漲發

第四步：倒入豆漿機

第五步：花生去殼，取用30克

第六步：加水浸泡至漲發

第七步：倒入豆漿機

第八步：蘋果洗淨，去果核蒂把

第九步：切碎丁，倒入豆漿機

第十步：加入清水

第十一步：水面不超過最高水位線

第十二步：裝機頭

第十三步：啓動全營養功能

第十四步：打漿結束

第十五步：倒出飲用

黑花生蘋果豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

花生浸泡漲發後更容易打碎。
打漿功能可根據豆漿機實際情況酌情選擇。
打好的豆漿連渣飲用，營養更全面

菜譜標簽：秋季食譜兒童工作餐早餐飲品

相關食材：蘋果花生豆漿

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