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青菜肉末二米粥

美食達人@莫言catlam
青菜肉末二米粥封面圖

菜式簡介
  這是給兒子做的輔食,八個月以上的小寶寶都可以食用!
  因爲加入了小米,所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處,有肉有菜,營養更均衡!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
大米適量
小米適量
瘦肉適量
青菜適量
輔助料
適量
調味料
適量
適量

青菜肉末二米粥的做法步驟

  • 第一步:瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,鹽腌漬備用;
  • 第二步:大米和小米淘洗幹淨,加入約8倍量的水煮成二米粥;
  • 第三步:這時把青菜洗淨,剁碎;
  • 第四步:粥中先加入備好的肉末煮5-10分鍾左右;
  • 第五步:然後再加入青菜一起煮;
  • 第六步:煮至肉爛菜軟即可!
  • 青菜肉末二米粥做法技巧/竅門/補充說明:

    這個粥只是在腌肉的時候加了鹽,後面就沒有加鹽了!一歲以上的寶寶可以適量再加一點鹽調味,一歲以內的寶寶就盡量不要添加了~!

    菜譜標簽:熱菜家常菜主食
    相關食材:肉末青菜

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