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花生核桃雞腳湯

美食達人@莫言catlam
花生核桃雞腳湯封面圖

菜式簡介
  這是一道非常簡單的家常湯,食材也是極之易取得,但是經這一搭配,此湯營養便加倍了!對全家老少都有一定的滋潤,補腦,壯腰骨的功效呢!
  特別適合經常腦力活動的人,愛美的女士也不可錯過啊!補血補腦呢!(展開)

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
雞腳250克
豬腱子肉250克
花生30克
核桃仁30克
輔助料
香菇4朵
新會陳皮小半角
姜片3片
蜜棗2顆
調味料
適量

花生核桃雞腳湯的做法步驟

  • 第一步:雞腳和豬腱子處理好後涼水下鍋,加姜片,焯水;
  • 第二步:焯好後過清水洗淨瀝幹,保留姜片;
  • 第三步:陳皮,核桃,花生,蜜棗等用清水洗一下即可;
  • 第四步:香菇提前用溫水泡軟;
  • 第五步:把備好的2,3,4中的材料入鍋,加入適量清水;
  • 第六步:煮開後移入電飯煲中,用煲湯模式煲約兩小時左右;(我是帶孩子沒時間看火,所以用電飯煲更方便,如果家裏有砂鍋用明火煲,湯更靓啊)
  • 第七步:食用前加鹽調味即可!
  • 花生核桃雞腳湯做法技巧/竅門/補充說明:

    雞腳有些人喜歡剪掉前面尖尖的指甲,其實也是可以的,只是煲出來的湯會更油些,因爲雞腳裏面的油份更容易跑出來了。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:花生核桃

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