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檸檬蜂蜜茶

美食達人@開心小精靈
檸檬蜂蜜茶封面圖

菜式簡介
  甜蜜蜜的幸福就開始變得這麼簡單。你還在猶豫什麼呢,快快帶它回家吧。
  新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
  檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌,幫助消化,而且能中和堿性,可防止色素沈著,對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁,用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。
  綠茶含有豐富的維生素C,其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養品。
  檸檬蜂蜜茶,具有排毒養顔作用,對于緩解便秘也有一定的功效。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蜂蜜一袋
檸檬一個
鐵觀音一包
輔助料
適量

檸檬蜂蜜茶的做法步驟

  • 第一步:准備原料。
  • 第二步:檸檬清洗一下,用鹽搓一搓,去除表面的蠟質。
  • 第三步:把檸檬切成片。
  • 第四步:把鐵觀音用開水沖泡,放置10分鍾左右,待泡出味道和顔色後,將茶葉過濾掉。
  • 第五步:沖泡的綠茶稍涼加入蜂蜜。
  • 第六步:取檸檬片放入杯中,倒入泡好的蜂蜜綠茶水。
  • 第七步:直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
  • 檸檬蜂蜜茶做法技巧/竅門/補充說明:

    1·根據自己的口味可以添加一些冰糖。
    2·檸檬蜂蜜茶雖好喝,可是痰多的人不宜食用,傷風感冒的患者也不宜過多飲用。

    菜譜標簽:夏季食譜飲品
    相關食材:檸檬蜂蜜

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