春天吃蓮藕的好處多,春天來了,天氣難免有風幹燥,對于女性朋友們不僅要注意減肥的效果,同時也要..
秋天蓮藕最補人,秋天天氣變得幹燥,因此人們多以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品爲主。蓮藕就..
秋季進補,喝點鴨湯挺好,鴨肉有養胃生津、止咳化痰、清熱健脾等功效,非常適合體內火氣旺盛和經常..
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