主食材芋頭適量、荷蘭豆適量、玉米一根、雞蛋一個、胡蘿蔔幾片、生菜三片,菜式口味(清淡),共分..
荷蘭豆,營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健功能,對增強人體新陳代謝功能有十分重要..
超級簡單的快手菜,配上面包或者土司吃也很棒。喜歡的話可以再加入一些火腿片或者土豆泥。醬料的多..
我的瘦身沙拉。不用熱量超高的沙拉醬來拌,撒點食鹽就可以。不瘦身人士,用自己喜歡的沙拉醬就可以..
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