主食材紅薯適量、幹百合適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
紅薯有補虛、益氣、健脾胃、暖胃的功效。很適合這個季節質食用。紅薯含有大量膳食纖維,有助于腸道..
主食材銀耳適量、百合適量、紅薯適量、鹌鹑蛋適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材百合適量、紅薯一個,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
紅薯,又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素1..
來一碗甜甜香香的桂花紅薯香芋百合糊,美容又養顔..
主食材小米適量、大米適量、紅薯1個、鮮百合1個,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
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