主食材紅棗12枚、花生米30克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材紅棗10枚、花生30克、黑米90克、紅豆50克、糯米80克,菜式口味(甜味),共分11..
黑米花生紅棗粥可以補血養顔,抑製膽固醇、脂肪的吸收,防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生,..
黑米含有大米所缺乏的維生素、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,用黑米熬製的米粥清香..
主食材紅棗適量、黑米適量、紅花生適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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