還有幾天就是三伏了,秋意卻在偶爾的天高雲白中和早晚的惬意涼爽中開始顯露。由夏入秋,又是一輪季..
色澤豔麗,口感脆爽,非常的開胃,好吃零負擔,非常適合瘦身的朋友哦..
主食材紫甘藍半斤、火腿腸半根,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材意面適量、玉米粒適量、紫甘藍1片、雞蛋1個、火腿腸1根,菜式口味(原味),共分7個製作..
印象中,紫色的東西都含有豐富的花青素。例如紫薯、葡萄、茄子、紫甘藍等。紫甘藍營養豐富,尤以豐..
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