紫甘藍時蔬火腿沙拉

美食達人@RLing

紫甘藍時蔬火腿沙拉封面圖

菜式簡介
　　色澤豔麗，口感脆爽，非常的開胃，好吃零負擔，非常適合瘦身的朋友哦！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 紫甘藍適量; 花生米適量（熟的）; 黃瓜半根; 火腿適量

輔助料: 丘比沙拉醬適量

紫甘藍時蔬火腿沙拉的做法步驟

第一步：備好食材：如圖，紫甘藍洗淨，黃瓜洗淨去皮分別過純淨水瀝幹水份備用，火腿備好。

第二步：花生米備好。

第三步：丘比沙拉醬備好。

第四步：黃瓜切成絲放入大碗內。

第五步：紫甘藍切成絲放入碗內。

第六步：火腿切成絲放入。

第七步：淋上適量沙拉醬。

第八步：放入花生米拌勻即可。

第九步：裝入盤中，撒上少許芝麻。

第十步：成品圖。

第十一步：成品圖。

紫甘藍時蔬火腿沙拉做法技巧/竅門/補充說明：

紫甘藍，黃瓜洗淨後，分別過純淨水瀝幹備用！

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：火腿紫甘藍甘藍

答配菜譜：紫甘藍與火腿的做法

相關菜譜：: 紫甘藍炒火腿的做法; “?花樣美食?”紫甘藍火腿意面的做法; 火腿生菜紫甘藍雞蛋卷餅的做法[圖解]; 紫甘藍炒火腿腸的做法; 火腿蔥香面包的做法[圖解]; 紫甘藍沙拉的做法; 火腿芝士焗番茄的做法; 愛心火腿腸煎面的做法; 蒜苔炒火腿腸的做法; 火腿腸胡蘿蔔炒玉米的做法; 剁椒火腿炒飯的做法; 紫甘藍雞蛋餅的做法[圖解]; 火腿拼盤的做法; 雞蛋火腿黃瓜沙拉三明治的做法[圖解]; 火腿蔥花卷的做法; 火腿卷兒的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM