主食材海帶絲300克、青椒1個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材海帶絲300克,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
主食材幹海帶適量、青椒適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
海帶是營養豐富的食品,老少鹹宜,尤其對老年人有健身祛病、延年益壽的功效;海帶又是海藻類食物,..
主食材青椒90克、幹海帶30克,菜式口味(蒜香),共分9個製作步驟..
青椒含大量維生素,有軟化血管的作用。還含辣椒素,有抗衰老的作用。海帶味鹹,性寒,有化瘀軟堅,..
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