黑豆具有增加活力精力、防止大腦老化、美容養顔、預防便秘等功效,身體強壯了,自然就能抵禦不良幹..
燕麥、小麥、黃豆,這三種食材放在一起,除了有豐富的鈣含量外,還有健脾、助消化、潤腸通便、降糖..
主食材黑豆+黃豆4/5杯、百合幹1小把、麥仁1把,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
黃豆在增強機體免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有著很好的保健功能,具有補虛開胃、益氣..
主食材紅豆1小把、麥仁1小把、大米1小把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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