主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材蓮子適量、花生適量、紅棗適量、銀耳適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
冬日裏就是需要補一補,但是身材和美食都要有,那就選擇一些養生又健康的食物吧..
養顔美容的哦口感粘稠順滑..
主食材花生100克、薏米100克、紅豆100克、蓮子50克、百合50克、枸杞50克,菜式口味..
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