小米香蕉粥不僅可以緩解情緒緊張,有助睡眠,還能潤腸加快讀體內毒素的排出。..
香蕉果肉營養價值頗高,每1克果肉含碳水化合物2克、蛋白質12克、脂肪6克;此外,多種微量元素..
香蕉小米粥,簡簡單單的一份健康早餐,讓你的一天活力滿滿。。。..
香蕉與小米同煮成粥,具有養胃、潤腸通便、潤肺止咳、清熱降壓之功效,尤其適合老年人或患有高血壓..
主食材香蕉適量、小米適量,菜式口味(甜香),共分8個製作步驟..
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