薏米:在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,..
紅豆具有疏風清熱、潤膚養顔、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦..
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成爲一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚..
寒冷的冬日,來一碗溫暖的安神補血養顔湯。..
冬季的北京又冷又幹燥,煮一鍋紅棗紅豆桂圓湯水養生滋補抗燥,獻給愛喝甜水又手腳容易冷的寶貝們。..
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