很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病,得治。如果是因爲濕,那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事,..
薏米含蛋白質,脂肪,糖類,維生素1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性涼,利水滲濕,清熱..
煮過紅豆薏米銀耳羹,忽發奇想,想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸..
今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁,薏仁具有利水消腫、去濕、減肥的功效,對皮膚能起光..
主食材銀耳一朵、紅豆20克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
特別適合夏天喝的一款甜湯..
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