這段時間胃不好,消化也不行還上火。去醫院檢查還缺鐵.醫生說,胃不好要少吃多餐,也不能油膩生冷..
喜歡稍暖一點的放紅棗枸杞,喜歡清熱一點的放百合茨實。..
主食材海帶絲125克、瘦肉絲85克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
海帶,軟堅散結,消腫利水,潤下消痰。..
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